Archive for the ‘การดูแลผิวพรรณ’ Category

ในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า "กลูต้าไธโอน" เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค ว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติ อืม... แต่จะทำอย่างไรได้ล่ะคะ สาวๆ ก็ต้องมาคู่กับความสวยความงาม วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับวิธีทำให้ผิวขาว บอกลาผิวหม่นหมองด้วยวิธีธรรมชาติๆ มาฝากเพื่อนๆ กันด้วย ว่าแล้วไปดู 27 วิธี บอกลาผิวหม่นหมองกันเลย... 1. การขัดผิว (Exfoliating) หมายถึง การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหน้า รากศัพท์ของมันมาจากคำว่า "foliage" ซึ่งแปลว่าใบพืช เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่า อิพิเดอร์มิส (Epidermis) หรือผิวชั้นนอกเกิดขึ้นมาโดยผ่านกระบวนการสร้างจนมาเติบโตเต็มที่อยู่ชั้นบนสุดของผิวหนัง โดยเซลล์ที่ อยู่ล่างสุดของชั้นนี้ที่เรียกว่า เซลล์แรกเริ่ม (Basal Cells) จะสร้างเซลล์ลูกซึ่งจะเคลื่อนตัวขึ้นไปจนกลายเป็นผิวชั้นนอก เซลล์เหล่านี้มีหน้าที่เป็นตัวกั้นระหว่างร่างกายเรากับสิ่งแวดล้อมภายนอก ทั้งยังช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้นภายในและป้องกันสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าสู่ผิว หลังจากเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงกว่า อยู่ประจำที่บนชั้นผิวหนังแล้ว เซลล์ผิวเก่าก็จะหลุดลอกออกโดยธรรมชาติ หากยังตกค้างอยู่บนผิวก็จะทำให้ผิวดูไม่มีชีวิตชีวา และดูเป็นสะเก็ด การขัดหน้าจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการกำจัดเซลล์เก่าที่บดบังความสดใสนั่นเอง 2. ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการขัดผิว ก็ได้แก่ ฟองน้ำขัดรูปแบบต่างๆ เช่น ใยบวบ หรือครีม เช่น เอเอชเอ แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็สามารถใช้ขัดผิวได้ การขัดผิวอย่างนุ่มนวลจะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื่นและใสกระจ่าง 3. ... Full story

สาว ๆ ที่รักสวยรักงามฟังทางนี้ วันนี้ Tips สุขภาพ มีเคล็ดลับ ในการแต่งสวยในฉบับประหยัดมาฝาก ไม่ต้องเสียเงินซื้อเครื่องสำอางแพง ๆ ไม่ต้องเสี่ยงกับสารต่าง ๆ ที่ผสมมาโดยที่เราไม่รู้ ...เคล็ดลับที่ว่า ไม่ใช่อะไรเลย นอกไปเสียจาก ?สมุนไพร? ที่มีอยู่คู่บ้านเรานี่เอง พืชสมุนไพรที่ว่านี้มีทั้งผัก ผลไม้ต่างๆ อย่างมะนาว (limes), สัปปะรด (pineapples) สมุนไพร ได้แก่ ชา (tea), ชะเอม (licorice) น้ำมัน อาทิน้ำมันงา (sesame oil), น้ำมันละหุ่ง (eastor oil)และธัญพืชต่าง ๆ ได้แก่ ข้าวโอ๊ต, น้ำผึ้ง, และ ไขผึ้ง (bees wax) เริ่มต้นความสวยความงามกันที่ ครีมมะเขือเทศ ที่มีสรรพคุณ ใช้ในทำความสะอาดผิวหน้า และช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตัน รักษาสิวได้อีกด้วย ส่วนผสมที่ใช้ทำมี มะเขือเทศ 4 ผลน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ... Full story

?สิว?? ในชีวิตหนึ่งคงหาคนที่ไม่เคยเป็นสิวได้น้อย ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวผด สิวอักเสบ เพราะมันเกิดขึ้นได้ง่าย ทั้งจากสาเหตุของฮอร์โมน อาหารการกิน สารเคมีจากเครื่องสำอาง การรักษาความสะอาดของผิวหน้า เมื่อเกิดปัญหาสิว หนุ่มๆ สาวๆ คงจะมีวิธีการรักษาให้หายโดยง่าย และเร็ว อย่างการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว หรือปรึกษาแพทย์ แต่รู้หรือไม่ว่า สิว อาจทิ้งรอยแผลเป็นที่มีระดับความรุนแรง จนทำให้คุณคิดว่า นี่ไม่ใช่แค่เรื่องสิวๆ! แผลเป็นจากสิวเกิดขึ้นเพราะ เป็นปฏิกิริยาที่ตอบสนองต่อการหายของแผลหลังจากเกิดการอักเสบ โดยการสร้างเนื้อเยื่อชั้นใต้ผิวหนังขึ้นมามากกว่าปกติ แบ่งเป็น 4 ระดับ แผลเป็นจากสิวเกรด 1 : มีความรุนแรงน้อยที่สุด เป็นเพียงรอย จุดแดงๆ หรือด่าง เรียบแบน ไม่นูน สังเกตเห็นได้ยาก แผลเป็นจากสิวเกรด 2 : เป็นจุดนูนเล็ก ลักษณะอ่อนนุ่ม มีจำนวนไม่มาก สังเกตเห็นได้ง่ายกว่าเกรด 1 แต่สามารถใช้การแต่งหน้าปกปิดได้ แผลเป็นจากสิวเกรด 3 : เห็นขอบแผลได้ชัดเจน อาจเป็นทั้งนูน หรือเป็นหลุม มักพบร่วมกับแผลเป็นเกรด 1 ไม่สามารถแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยแผลได้ แผลเป็นจากสิวเกรด 4 : ระดับนี้มีความรุนแรงที่สุด เพราะขอบแผลจะยกนูน หรือเป็นหลุมลึกกว้าง ... Full story

เคยได้ยินมาว่านอกจากตัวครีมบำรุงผิวหน้าเองแล้ว ขั้นตอนการทาครีมบำรุงผิวก็มีส่วนสำคัญ จริงหรือเปล่าคะ ถ้าจริงอยากทราบว่าขั้นตอนที่ถูกต้องมีอะไรบ้าง เข้าใจถูกแล้วค่ะ วิธีทาครีมมีความสำคัญไม่น้อย การทาครีมผิดวิธีของคุณทุกวันๆ อาจเป็นการเร่งการทำลายผิวหน้าของคุณเอง หลักในการทาครีมเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพต่อผิวของเรามากที่สุด ดังนี้ 1. ทำความสะอาดผิวหน้า แล้วใช้ผ้าขนนุ่มๆ ซับหน้า อย่าเช็ดไปมาเพราะจะทำให้เกิดรอยเเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร 2. ใช้ปริมาณครีมให้พอเหมาะ เพราะถ้างกใช้น้อยเกินไปก็จะไม่ได้ประสิทธิภาพ แต่ถ้ามากเกินไปก็จะทำให้ผิวหน้ามันแถมยังเปลืองโดยใช่เหตุ ปริมาณที่พอเหมาะคือประมาณ 1 ข้อนิ้วมือ หรือ 1 ลูกเชอร์รี่ 3. แต้มครีมตามจุด 5 จุดบนใบหน้า คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง 4. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง เกลี่ยบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น โหนกแก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังส่วนข้างๆ ตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก อย่าลืมเว้นบริเวณรอบดวงตาไว้หน่อยเพราะควรใช้ eye cream สำหรับรอบดวงตา 5. ระหว่างทาครีม การลงน้ำหนักนิ้ว ขอให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้านั้นแสนบอบบาง หากลงน้ำหนักแรงเกินไป อาจจะทำให้เกิดรอยย่นก่อนวัยอันควรได้ 6. สำหรับรอบดวงตาควรใช้ปริมาณเนื้ออายครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว แล้วใช้นิ้วนางเพียงนิ้วเดียวในการทา เพราะเป็นนิ้วที่ลงน้ำหนักเบาที่สุด โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตา อาจเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ ... Full story

เครื่องสำอาง SK-II เผยเคล็ดลับดีๆ ให้สาวๆ ขี้ร้อนบ้านเราที่มีปัญหาผิวมัน มีผิวสวย สดใสด้วยวิธีง่ายๆ พร้อมเปิดตัว SK-II Skin Refining Treatment เซรั่มชนิดครีมช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และ SK-II Facial Treatment Clear Solution มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดเนื้อเจล ที่ช่วยลดการผลิตน้ำมันที่ต้นเหตุ เพื่อดูแลผิวของสาวผิวมันโดยเฉพาะ ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักกับลักษณะของผิวมันเสียก่อนว่า คนผิวมันจะมีรูขุมขนที่กว้างกว่าผิวประเภทอื่น ลักษณะผิวจะค่อนข้างหยาบไม่เรียบเนียนเท่ากับสาวผิวแห้ง มีน้ำมันเยิ้มเป็นพิเศษในบริเวณ T-Zone หรือในช่วงของหน้าผาก จมูก และคาง โดยเฉพาะบริเวณจมูกจะมีสิวเสี้ยนค่อนข้างมาก ซึ่งในบางครั้งไม่ใช่สิวเสี้ยน แต่เป็นขนอ่อนๆแทรกขึ้นมาหลายเส้น จนดูคล้ายสิวเสี้ยนดำ คุณอาจทดลองดูได้ว่าคุณเป็นคนผิวมันหรือไม่ โดยทดลองโดยการล้างหน้าเสร็จแล้วไม่ต้องทาครีมใดๆ ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง เมื่อลองลูบหน้าจะมีน้ำมันเหนียวๆ ติดมือคุณมาด้วย นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นคนผิวมัน เมื่อรู้จักสภาพผิวกันมาพอสมควรแล้ว ก็ถึงขั้นตอนของการดูแลผิวประจำวันกันดีกว่า เริ่มต้นจากการล้างหน้าวันละ 2 ครั้งก็เพียงพอ สำหรับสาวผิวมัน หลังจากนั้นอาจใช้โทนเนอร์เข้มข้น แต่ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อเป็นการเช็ดคราบความมันและเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป อีกทั้ง ยังเป็นการควบคุมความมันบนใบหน้าได้อีกด้วย แต่คุณควรทดลองใช้โทนเนอร์ก่อนใช้ ควรเลือกโทนเนอร์ให้ถูกกับสภาพผิวของเราเอง เพราะโทนเนอร์หลายชนิดมักจะทำให้ผิวหน้าแห้ง และถ้าผิวของคุณแห้งและขาดน้ำ ยิ่งทำให้หน้าผลิตน้ำมันออกมาแทน ยิ่งทำให้ผิวหน้ามันเยิ้มมากยิ่งขึ้นได้ มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับสาวผิวมัน ... Full story