Archive for the ‘Featured’ Category

?สิว?? ในชีวิตหนึ่งคงหาคนที่ไม่เคยเป็นสิวได้น้อย ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวผด สิวอักเสบ เพราะมันเกิดขึ้นได้ง่าย ทั้งจากสาเหตุของฮอร์โมน อาหารการกิน สารเคมีจากเครื่องสำอาง การรักษาความสะอาดของผิวหน้า เมื่อเกิดปัญหาสิว หนุ่มๆ สาวๆ คงจะมีวิธีการรักษาให้หายโดยง่าย และเร็ว อย่างการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว หรือปรึกษาแพทย์ แต่รู้หรือไม่ว่า สิว อาจทิ้งรอยแผลเป็นที่มีระดับความรุนแรง จนทำให้คุณคิดว่า นี่ไม่ใช่แค่เรื่องสิวๆ! แผลเป็นจากสิวเกิดขึ้นเพราะ เป็นปฏิกิริยาที่ตอบสนองต่อการหายของแผลหลังจากเกิดการอักเสบ โดยการสร้างเนื้อเยื่อชั้นใต้ผิวหนังขึ้นมามากกว่าปกติ แบ่งเป็น 4 ระดับ แผลเป็นจากสิวเกรด 1 : มีความรุนแรงน้อยที่สุด เป็นเพียงรอย จุดแดงๆ หรือด่าง เรียบแบน ไม่นูน สังเกตเห็นได้ยาก แผลเป็นจากสิวเกรด 2 : เป็นจุดนูนเล็ก ลักษณะอ่อนนุ่ม มีจำนวนไม่มาก สังเกตเห็นได้ง่ายกว่าเกรด 1 แต่สามารถใช้การแต่งหน้าปกปิดได้ แผลเป็นจากสิวเกรด 3 : เห็นขอบแผลได้ชัดเจน อาจเป็นทั้งนูน หรือเป็นหลุม มักพบร่วมกับแผลเป็นเกรด 1 ไม่สามารถแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยแผลได้ แผลเป็นจากสิวเกรด 4 : ระดับนี้มีความรุนแรงที่สุด เพราะขอบแผลจะยกนูน หรือเป็นหลุมลึกกว้าง ... Full story

1. เอาใจเก่ง ขี้อ้อน เป็นเสน่ห์ที่ใช้ง่ายและได้ผลดีที่สุด แต่มักจะถูกมองข้าม ไม่ค่อยได้ฝึกเท่าไหร่ อาจเป็นเพราะมัวแต่เขินอาย ไม่กล้า หรือหยิ่งในศักดิ์ศรีกันอยู่ 2. อ่อนหวานและอ่อนโยน ผู้หญิงกับความอ่อนหวานมักเป็นสิ่งคู่กัน ถึงแม้ว่าจะห้าวไปบ้างก็ตาม แต่ลึก ๆ แล้วก็ยังมีความอ่อนหวานซ่อนอยู่บ้าง ลองงัดมันออกมาใช้ แล้วจะไม่ผิดหวัง 3. เปิดเผย จริงใจ เปิดเผยในที่นี้ไม่ใช่เปิดแบบชวนขึ้นเตียง แต่เป็นในแบบที่คิดอะไรก็พูดออกมา ไม่เก็บเอาไว้ให้อึดอัดใจเล่น เพราะหากไม่เคยเผยความในใจออกมาให้รู้กันบ้างก็อย่าไปคาดหวังจะให้เขารู้ใจได้เลย 4. คล่องแคล่ว ปราดเปรียว สาว ๆ ที่มีบุคลิกแบบนี้ ใครเห็นเป็นต้องทึ่ง เพราะดูสมาร์ท ฉลาด เท่ห์และมีเสน่ห์เหมาะกับยุคนี้เป็นที่สุด 5. เข้าใจอะไรได้ง่าย การที่ยอมเข้าใจอะไรง่าย ๆในบางเรื่องก็ทำให้ดูดีขึ้นเยอะ แต่ยังไงก็ขอให้อยู่บนพื้นฐานของเหตุผลด้วย ไม่ใช่ยอมไปเสียทุกเรื่อง ก็คงจะไม่ถูกต้องเท่าไหร่นัก รู้อย่างนี้แล้ว สาว ๆ ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติ จะได้มัดใจชายให้อยู่หมัด. ที่มา:sanook.com Full story

การกำจัดขนถาวร ด้วยเครื่องมือที่ใช้แสง และเลเซอร์ หลายๆคน คงคุ้นเคยกับการใช้เลเซอร์กำจัดขนถาวร ทราบหรือไม่ว่า ที่อเมริกา การใช้คำว่า กำจัดขนถาวร โดยใช้เลเซอร์ต้องระวังมาก เพราะเลเซอร์หลายๆอย่าง กำจัดไม่ได้ทั้งหมดถาวร เพียงแต่ลดจำนวนขนที่ดำ ให้ลดลงเท่านั้น หรือที่เราใช้ว่า laser hair reduction จากประสบการณ์ที่เคยใช้มา 4 ชนิด และผลการรีวิวจาก laserhairremovalreview.com เราพบว่าเครื่องมือมีใหญ่ๆด้วยกัน 5 ชนิดคือ 1. IPL หรือ Plasmalite เป็นเครื่องมือใช้แสงสว่าง และกำหนดช่วงคลื่นที่จะทำลายรากขน(ที่มีสีเข้ม) โดยทั้งนี้ แสงจะเข้าไปลึกและนานพอที่จะทำให้เกิดผลได้ แต่ต้องสั้นไม่ให้เกิดความอนสะสมที่ผิวสูงไป และปลอดภัยพอควรต่อผิวหนัง ที่ต้องมีการทำความเย็นไว้ ช่วงคลื่นที่เครื่องพวกนี้สร้างได้คือ 590-1200 nm หรือคลื่นแสงสีแดง เป็นเครื่องมือที่เคลมว่า ดี เร็ว เจ็บน้อย และกำจัดขนได้รวดเร็วที่สุด ข้อเสียคือ ต้องทำในผู้ที่เข้าใจและเชี่ยวชาญ และไม่สามารถกำจัดขนสีอ่อน หรือในคนผิวดำ ผลการรักษาโดยรวมได้ A... Full story

โอ๊ะโอ!!! ผู้หญิงสวยหลายคนมักจะทะนงตัวเองว่าจะใช้ความสวยสยบทุกสิ่งได้ ช้าก่อน นับจากนี้เป็นต้นไป ความมีเสน่ห์ต่างหากที่จะตราตรึงหัวใจของชายหนุ่มที่ คุณหมายปองไม่ให้ดิ้นหลุด แถมยั่งยืนยาวนานกว่าความสวยเป็นไหน ๆ ซึ่งการรู้จักบริหารเสน่ห์นั้นก็คือการใช้จริตให้ถูก ลักษณะนั่นเอง และในที่นี้มันคือเรื่องเดียวกัน! ปิ๊งหนุ่มคนไหนยิ้มให้ก่อนเลย เป็นเคล็ดลับเด็ด ๆ แต่ง่ายแสนง่าย การส่งยิ้มให้เขาก่อนจะเป็นการเปิดประตูเข้าหาเขาอย่างงดงาม ไม่เสียฟอร์มแต่อย่างใด การส่งยิ้มเป็นการส่งไมตรีอันดีให้ ใคร ๆ ก็ต้องรับไว้ทั้งนั้นแหละ การยิ้มคือจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่อย่ามากจนอีกฝ่ายอ่านใจออกแล้วเผ่นแนบไปก่อนล่ะ จงยิ้มให้กับคนที่คุณคิดว่า ?ปิ๊ง? และ ?ตรงใจ? จริง ๆ การยิ้มไม่ควรยิ้มแค่ครั้งเดียวแล้วเลิกไป ยิ้มครั้งที่สองของคุณจะทำให้หนุ่มที่กำลังลังเล เกิดความมั่นใจ เรียกร้องความสนใจให้เป็น ใช้สายตาให้เป็นประโยชน์ แอบมองโดยที่ให้เขารู้ว่าเราแอบมอง แต่ไม่ถึงกับจ้องเหมือนจะกลืนกิน เมื่อเขามองกลับมาให้หลบสายตาทำทีเป็นอาย ผู้หญิงต้องรู้จักอายไว้บ้าง แต่ไม่ต้องถึงกับอายตัวม้วนเหมือนแยมโรลสอดไส้ก็ได้ มันจะเกินพิกัดความพอดี และหากมีโอกาสได้พูดคุยด้วยแล้ว ให้คุณร่าเริงใส่เข้าไว้ เขินได้ แต่ต้องควบคุมไม่ให้รั่วออกไป ลองหาเรื่องคุยที่อยู่ในความสนใจของเขา อันนี้คุณต้องเป็นคนช่างสังเกตว่าเขาชอบหรือไม่ชอบอะไร รู้จักสังเกตเงียบ ๆ (อย่าให้เขาจับได้ว่าคุณกำลังเก็บรายละเอียดเกี่ยวกับตัวเขา) เกี่ยวกับการกินอยู่ การแต่งตัว สิ่งที่เขาอยากพูดคุย ความสบายใจ และความสุขของเขาอยู่ตรงไหน ... Full story

เป็นเรื่องซุบซิบกันอยู่บ่อยครั้งเกี่ยวกับการทำสวยของเหล่าดารา ว่าไอ้ที่ ตาโต คางเรียว หรืออกตู้มขึ้นนั้นท่านได้แต่ใดมา ซึ่งแม้ว่าบางคนจะไม่หาญกล้ายอมรับออกมาตรงๆ แต่เราก็พอจะรู้ๆ อยู่ว่า พวกนั้นน่ะ ได้มาเพราะมีดหมอ ไล่ตั้งแต่ทำตาให้โต ให้เป็น 2 ชั้น เสริมจมูก เพิ่มหน้าอก เสริมคาง ยกคิ้ว ดึงหน้า ดึงคิ้ว ดูดร่องแก้ม บางคนละเอียดไปถึงขั้นตกแต่งใบหู ขึ้นอยู่กับว่าใครจะทำมาก ทำน้อย บางคนอยากสวยทั้งตัว ก็ทำเสีย 10 อย่างพร้อมๆ กันก็มี ของอย่างนี้ใครบางคนอาจจะยี้ว่าเป็นของปลอม ซึ่งถึงอย่างไรก็ไม่ดีเท่าของแท้ที่แม่ให้มา แต่สำหรับคนในวงการมายา พวกเขาถือว่านี่เป็นเรื่องสำคัญยิ่งในการที่จะทำให้คนดูรู้สึกพอใจ หรือพูดง่ายๆ ว่า การสวยน่ะเป็นหนึ่งในหน้าที่ของดาราทีเดียวเชียวละ ส่วนทำแล้วจะเกิดอันตรายในภายภาคหน้าหรือไม่อย่างไร บางทีคนอยากสวย อยากหล่อ อยากเป็นดาราเขาก็ไม่สนใจ ซึ่งถ้าคุณเป็นอย่างนั้น นี่คือข้อแนะนำว่าจะต้องเตรียมตัว (และเตรียมตังค์) อย่างไร เท่าที่สอบถามมาจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมคลีนิค หลายคนบอกตรงกันว่า เรื่องแรกที่ต้องทำความเข้าใจก่อนคือไม่ใช่ว่าใครนึกอยากทำศัลยกรรมก็มาทำกันได้ทุกคน เพราะของอย่างนี้ต้องนึกถึงผลกระทบที่ตามมา ดังนั้น ใครก็ตามที่แจ้งความประสงค์ว่าอยากทำ "หมอที่ดี" ก็จะพาเข้าห้อง เพราะต้องปรึกษาหารือกัน ทั้งเรื่องทำแล้วจะออกมาเป็นอย่างไร รวมไปถึงเรื่องที่ว่านานๆ ไปจะมีผลกระทบอย่างไรหรือเปล่า "หมอที่ดี" บางคนถึงจะบอกเลยว่า ทำแล้วอาจไม่ดูดีขึ้นกว่าเดิมมากนัก ... Full story

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่า??..ที่ทรมานกับอาการท้องผูกเป็นประจำ ? คุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายคนไหนที่มีอาการถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือสะสมคั่งค้างนานอยู่ในตัวคุณเป็นสัปดาห์ฟังทางนี้..... แน่นอนว่าอาการอึดอัดแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผิวพรรณไม่สดใสก็จะเกิดขึ้นในระยะนี้ตามมาเรื่อยๆ ยิ่งท้องผูกนานเท่าไหร่ อุจจาระที่อยู่ในตัวคุณก็ยิ่งแห้งและทำให้เกิดการแข็งตัวจนทรงพลังมากยิ่ง ขึ้น ทำให้คุณทั้งหลายเสียเวลาในการนั่งอยู่ในห้องน้ำนานๆ จนคนข้างนอกเขานึกว่าคุณเข้าไปหลับในห้องน้ำหรือเปล่า ? ปัญหาตามมาติดๆ ที่ใครก็ไม่อยากเป็นก็คือโรคที่เกี่ยวกับท้องผูก อย่างเช่น ปัญหาริดสีดวง และยิ่งกากอาหารที่คั่งค้างในลำไส้นานเท่าไร ก็จะเกิดการหมักหมมกลายเป็นสารพิษก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งและเสี่ยงเป็นมะเร็ง ลำไส้มากกว่าคนที่ขับถ่ายปกติซะอีกด้วย ยังไม่จบเพียงเท่านี้ค่ะปัญหาท้องผูกยังสามารถเกิดจากหลายๆสาเหตุมาดูกันสิว่า มีอะไรบ้าง.....? เช่น การรับประทานอาหารที่มีกากใยไม่เพียงพอ การดื่มน้ำน้อย การกลั้นอุจจาระ การขาดการออกกำลังกาย การเผชิญภาวะความเครียด และอื่นๆอีกมากมายที่คุณไม่สนใจเพราะคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำ วันพวกคุณอยู่แล้ว แต่แทนที่จะแก้ปัญหาท้องผูกที่ต้นเหตุด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับ ประทานและการดำเนินชีวิตประจำวัน คนจำนวนไม่น้อยกลับมุ่งแก้ปัญหาที่ปลายเหตุโดยพึ่งพายาระบาย หรือการสวนล้างลำไส้ตามความนิยม ที่เรารู้จักกันดีว่า ?ดีท็อกซ์? ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายระยะยาว โอ้โฮ....!! อันตรายมากกว่าได้ประโยชน์อีกนะค่ะ ยังค่ะ ยังไม่หมด อันตรายจากการ ?ดีท็อกซ์? ยังมีอีกโดยเฉพาะการสวนล้างลำไส้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และลำไส้ได้รับความเสียหายจากการใช้แรงดันน้ำหากสถานที่ให้บริการไม่ได้ มาตรฐาน นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เชื้อจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ตามธรรมชาติในลำ ไส้ถูกทำลาย ส่งผลทำให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายเสียสมดุล และยังทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำอีกด้วย แหมอย่าเพิ่งคิดว่าวิธีการ ?ดีท็อกซ์? จะเป็นอันตรายเสมอไปนะ ยังมีวิธีที่ไม่ฝืนธรรมชาติและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่หลายคนมองข้ามไป นั่นคือการรับประทานอาหารที่เน้นผักและผลไม้ รวมทั้งธัญพืช ข้าวกล้อง โฮลวีท ... Full story