Posts Tagged ‘สิวขึ้น’

ความร้อนนอกจากจะทำให้เหงื่อไหลไคลย้อย น่ารำคาญ ยังส่งผลให้ผิวมีความมันวาวเพิ่มขึ้น และอาจทำให้เกิดสิวเห่อได้ง่ายอีกด้วย โดยเฉพาะสำหรับสาวที่ผิวมันอยู่แล้วเป็นทุนเดิม ปัญหาความมันและสิวก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอีก ในยามอากาศร้อน ๆ แบบนี้ มาเชิดใส่ความมันและคงผิวหน้าให้กระจ่างใสด้วยเคล็ดลับดี ๆ ที่เรารวบรวมมาให้กันดีกว่า ????????????ผิวหน้า...ต้องสะอาดเสมอ ???????????ผิวมันมักมีความมันวาวอยู่แล้วเนื่องจากซีบัมที่ถูกผลิตออกมามากเกินไป และในหน้าร้อนทั้งความร้อนและความขึ้นก็ยิ่งทำให้ผิวผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากยิ่งขึ้นไปอีก แถมความมันและเหงื่อไคลยังดึงดูดเอาความสกปรกและฝุ่นเข้ามาสะสมบนผิวได้ง่าย ทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ง่ายขึ้น ???????????กฎข้อแรกของผิวมันจึงได้แก่การรักษาความสะอาด การขจัดความมันวาวและความสกปรกทั้งหลายที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว ฉะนั้น ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยล้าจากปาร์ตี้หรือนั่งทำงานอยู่จนดึกจนตื่นขนาดไหน ก็อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนทิ้งตัวลงบนที่นอน ถึงแม้คุณจะเป็นคนที่ชอบแต่งหน้าอ่อน ๆ น้ำมันและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ก็อาจสะสมอยู่บนผิวหน้าจนอาจเข้าไปอุดตันรูขุมขนได้ กุญแจสำคัญที่จะช่วยป้องกันสิวให้คุณได้คือ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างแคลนเซอร์และโทนเนอร์ที่ใช้สำหรับการป้องกันสิวโดยเฉพาะ? ???????????นอกจากนี้ก็ควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกในตอนกลางคืน และใช้มาส์กทำความสะอาดผิวหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ก็จะช่วยให้ผิวหน้าคงความสะอาดสดใสไว้ได้ ถ้าในกรณีที่คุณมีสิวขึ้นอยู่แล้วก็แต้มสิวพวกนั้นด้วยยารักษาสิว ที่มีส่วนผสมของเบนซอยล์ เปอร์ออกไซด์ นอกจากนี้ก็ความเปลี่ยนมาใช้มอยสเจอไรเซอร์แบบเบาบาง เพื่อเป็นการช่วยลดความมันบนผิวหน้าอีกทางหนึ่ง ????????????ทำความสะอาดรูขุมขน ???????????หาเวลาว่างซักสัปดาห์ละครั้งทำการอบไอน้ำด้วยสมุนไพร ... Full story

ปัญหาสิวบนใบหน้า ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับสาว ๆ หลายคนเลยทีเดียว แต่จะทำไงดี ถ้าทุกครั้งที่สิวมา พอเอายาแต้ม หายไปไม่กี่วัน สิวมันก็ไปโผล่ที่ใหม่อีกไม่จบไม่สิ้น เฮ้อ ก็ แน่ล่ะค่ะ เพราะการใช้ยาแต้มสิว ดูจะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุไงคะ ถ้าจะให้สิวหายไปจริง ๆ มาแก้ที่ต้นเหตุกันดีกว่า วันนี้เรามี 7 วิธีดี ๆ มาบอก ให้สาว ๆ มาสร้างพฤติกรรมใหม่เพื่อใบหน้าที่ไร้สิวกันค่ะ 1. ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน อย่าลืมนะคะว่า คุณกินอะไร คุณก็ได้อย่างนั้น หากคุณกินของมัน ๆ แน่นอนว่านอกจากความอ้วนแล้ว สิวก็ยังจะถามหาคุณอีกแน่ะ ดังนั้น ควรจะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์กับผิว อย่างผักผลไม้และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และยิ่งไปกว่านั้นหากคุณทานอาหารที่มีสังกะสีอย่างเมล็ดฟักทอง และถั่วต่าง ๆ ด้วยล่ะก็ เยี่ยมไปเลยล่ะค่ะ เพราะมันจะช่วยคุณสู้สิวได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว 2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ คุณควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีให้กับผิว ซึ่งนอกจากมันจะช่วยทำให้คุณเป็นสิวได้ยากแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายคุณสดชื่นและสุขภาพดีด้วยค่ะ 3. ทานโปรไบโอติกส์ให้ได้ในแต่ละวัน โปรไบโอติกส์เป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ... Full story

แค่สิวขึ้นหน้าเม็ดเดียว บางคนก็วิ่งโร่ไปหาหมอแล้ว แต่ก็มีอีกหลายคนที่ใช้วิธีพึ่งตนเอง ด้วยการบีบ แกะ แคะ สะกิด หรือหายามาทา มากิน เพื่อให้หน้าใสไร้สิว มีคำถามว่า สิวขึ้นหน้าแล้วจะไปหาหมอตอนไหนดี ? นพ.ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์โรคผิวหนัง บอกว่า ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่า สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย ทุกคนหรือแทบทุกคนเคยเป็นสิว แต่ทัศนคติของคนส่วนใหญ่ยังมองว่า สิวเป็นแค่ปัญหาความงาม ทำให้การรักษาสิวไม่ค่อยได้ผล หรือปล่อยปละละเลยจนทำให้โรคสิวกำเริบลุกลามมากจนเกิดแผลเป็นถาวร ดังนั้นจึงควรมีทัศนคติที่ถูกต้องว่า สิวเป็นโรค ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นสิวทุกครั้งต้องพบแพทย์ เพราะโรคทุกชนิดก็มีหลายระดับความรุนแรง เช่น ถ้าเป็นหวัดไม่มากก็อาจแค่นอนพักก็พอ แต่ถ้าเป็นไข้หวัดแล้วมีไข้สูง ปวดเมื่อยมาก ก็อาจต้องมาพบแพทย์ ในกรณีสิวก็เช่นกัน ถ้าเป็นสิวไม่มากอาจซื้อยามาทาเองได้ โดยต้องอ่านฉลากยาโดยละเอียดก่อนใช้ แต่ถ้าเป็นสิวมากก็ควรพบแพทย์ โดยมีข้อแนะนำดังนี้ 1. ควรไปพบแพทย์เมื่อใช้ยาทาสิวเองแล้วอาการไม่ดีขึ้น 2. เมื่อสิวอักเสบปวดบวมแดงมาก หรือสิวหายแล้วมักเป็นแผลเป็น 3. ผู้หญิงเป็นสิว ที่มีขนขึ้นตามใบหน้า หรือประจำเดือนผิดปกติควรพบแพทย์ 4. ถ้าสิวเลวลง อักเสบบวมแดงมาก มีไข้ ควรพบแพทย์ทันที เพราะแสดงว่ามีการอักเสบติดเชื้อรุนแรง 5. ผู้ที่รู้สึกอายที่เป็นสิวหรือรู้สึกหดหู่ หรือสิวหายแล้วมักทิ้งรอยดำไว้นานมากก็ควรพบแพทย์ โดยทั่วไปแพทย์สามารถระบุชนิดของสิวจากการดู มีเพียงบางกรณีที่ต้องส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการ คือ ในรายที่สงสัยว่าเกิดจากความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ผู้หญิงที่ขนดกดำ ... Full story